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別再委屈，改寫你的內心劇本《別人怎麼對你，都是你教的》|ep73
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一起聽《我有一個秘密》，學會溫柔看待自己|ep72
Apr 28, 2025 – 21:19 -
拖延不是懶，是情緒卡住了，三分鐘熱度的心理解方《卡住你的不是懶惰，是情緒》|ep71
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《超預期壽命》活得好比久更重要，吃對比少吃更關鍵！|ep70
Apr 13, 2025 – 27:59 -
從否定到接納，陪伴自己，與陰影和解《從低谷突破》|ep69
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每天一點點，打造《更快樂》的工作人生|ep68
Mar 26, 2025 – 29:27 -
親密關係真相：期待愛，還是學會愛？|ep67
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《我得了不想上班的病》破解倦怠三類型，自我充電有動力！|ep66
Mar 6, 2025 – 26:38 -
擺脫萎靡，活出心盛！每天一點改變，找回生活能量|ep65
Feb 25, 2025 – 25:40 -
別再誤會多巴胺！聰明調製你的快樂配方《你的人生，他們六個說了算》|ep64
Feb 12, 2025 – 23:52 -
孵化微小習慣，讓持續變簡單、有趣、不費力！《1天5分鐘！把沒辦法變成有辦法的持續習慣》|ep63
Feb 4, 2025 – 23:02 -
做惡夢也有好處？解夢開啟內心之門《我們為何會作夢》|ep62
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《和前任說再見》重生，擁抱更好的自己|ep61
Jan 5, 2025 – 25:53 -
你曾誤信了什麼？四大因素解析理錯誤信念的鍊成|ep60
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深度思考不腦腐，跨越數位世代的必然挑戰《失控的焦慮世代》|ep59
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《好的愛，有邊界》：勇敢畫出關係的自由線|ep58
Dec 7, 2024 – 25:40 -
從怦然心動到內心平靜，斷捨離的心靈奇蹟《愛說話的房間》|ep57
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善意溝通，讓對話更有溫度|ep56
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殘酷真相或美好假象，你選那一個《真人真事改編部》|ep55
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《習得安全感》重建內在穩定，擺脫不安的力量|ep54
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每個人的不完美都值得擁抱《生活裡，遇見阿德勒的溫柔》|ep53
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《解放時間》找回生活主導權，時間不該只是金錢|ep52
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《正念之身》心態塑造你的健康與活力，讓時光逆行|ep51
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副作用居然讓藥效變好？搞笑諾貝爾獎特輯|ep50
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從既視感到假訊息，記憶悄悄塑造你的未來《記憶決定你是誰》|ep49
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掌握心流：專注與挑戰而來的幸福感|ep48
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優雅、自由與疏離：三本有聲書的深刻啟發|ep47
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聰明理財投資，先掌握你的《非理性效應》|ep46
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發掘你的《隱性潛能》，擁抱不適感與刻意玩樂|ep45
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精鍊學習更高效：《最高學以致用法》讓我開啟說書旅程|ep44
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當自己人生的導演，適時喊卡，與吳淡如聊《好好休息》|ep43
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以愛之名，傷害之實的毒親關係《母愛的枷鎖，女兒的牢籠》|ep42
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哇嗚！《敬畏》之情使人團結，促進大同|ep41
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驚！看見未來自己就會更自律《改變現在的你，迎向未來的你》|ep40
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《內在恆定》讓完美主義成為你的超能力|ep39
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《高效原力》，四個建議讓你愉悅提高生產力|ep38
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在睡夢中也能學習，但這是好事嗎？《科學人》|ep36
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有時候瞎忙你會比較快樂，即使是微不足道的理由|ep35
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凡殺不死我的必將使我更強大，《恆毅力》養成勇者心智|ep34
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賺錢是收集他人的感謝《我們為什麼要賺錢？為什麼要存錢？》|ep31
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擺脫過勞，在動靜之中取得平衡《好好休息》|ep30
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從閱讀打造科學思維《學校沒教的心理課》|ep28
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《有錢人的書櫃總有一本心理學書》，打造易富心態|ep27
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